Ноутбук перегревается: причины и решение

Почему ноутбуки греются

Внутри ноутбука стоят процессор и видеокарта, которые при работе выделяют тепло. Это тепло отводят медные трубки на радиатор, а оттуда — вентиляторы выдувают через решётки сбоку или сзади. Между процессором и трубкой нанесена термопаста — она заполняет микроскопические неровности и обеспечивает теплопередачу. У игровых ноутбуков ещё есть термопрокладки на чипах VRAM/VRM, которые тоже отводят тепло.

За 1–2 года активной работы пыль набивается между ламелями радиатора и в вентиляторах. Термопаста засыхает, теряет проводимость. Термопрокладки твердеют и выгорают. В итоге процессор и видеокарта начинают перегреваться, ноутбук уходит в throttling (снижает частоты), производительность падает на 30–50%.

Признаки что пора чистить

У современных ноутбуков нормальная температура CPU под нагрузкой — 75–85°C, GPU — 70–80°C. Выше 90°C — уже плохо. Используйте HWMonitor для Windows или Macs Fan Control / iStat Menus для macOS чтобы проверить.

• Вентиляторы шумят сильно даже при простом сёрфинге в браузере
• Ноутбук выключается сам по себе под нагрузкой (защита от перегрева)
• Корпус сильно греется в районе клавиатуры или снизу
• FPS в играх упал в 2 раза по сравнению с тем, как было год назад
• CPU "троттлит" до 1.0–1.5 ГГц вместо 3+ ГГц

Что мы делаем при чистке

Полностью разбираем ноутбук, снимаем систему охлаждения. Промываем радиатор и вентиляторы — пыль удаляем сжатым воздухом и щётками. Старую термопасту снимаем спиртом, наносим новую (для офисных ноутбуков — MX-6, для игровых — Thermal Grizzly Kryonaut или Hydronaut, для топовых — премиальная PTM7950).

Для игровых моделей с горячими VRAM/VRM меняем термопрокладки на премиум (Thermal Grizzly Minus Pad Extreme, Arctic TP-3). Они держат температуру VRAM/VRM до 90°C под полной нагрузкой даже на RTX 4080/4090. После сборки делаем стресс-тест (AIDA64 или OCCT) на 30 минут — фиксируем температуры до и после, показываем клиенту.

Как часто чистить

Обычный офисный ноутбук — раз в год. Игровой при активном использовании — раз в 6 месяцев. Если живёте в пыльном помещении или у вас есть домашние животные — чаще. У нас стандартная чистка — 1 час, премиум с заменой термопрокладок — 2 часа. Цены от 9 000 до 18 000 ₸.